Présentation des Ateliers
Les ateliers durent environ 1h à 2h et sont dispensés par des bénévoles souhaitant partager leur passion et leur maîtrise d'une technique particulière.
Un agenda sera à votre disposition. Soyez à l'heure et respectez les prérequis.
Ces ateliers sont susceptibles d'évoluer en fonction des propositions et des demandes, consultez régulièrement le site pour obtenir les dernières mises à jour.
Envie de proposer un atelier l'année prochaine? Contactez nous.
INITIATION SHIBARI
Sécurité physique & émotionnelle by Cyrielle
Durée : 2h
Prérequis:
Pour toute personne n'ayant jamais pratiqué le shibari.
Des cordes pourront vous être prêtées si besoin.
Descriptif:
Dans cet atelier, vous découvrirez dans un premier temps les aspects indispensables liés à la sécurité physique et émotionnelle dans les cordes avec des exercices de manipulation du corps et d'intention.
Puis vous ferez l'apprentissage des premières techniques de shibari telles que : le single column tie, double column tie, les tensions, contre-tension frictions et nodome.
Le CONSENTEMENT
Durée : 1h15
Pré-requis : aucun
Descriptif :
Des outils pour mieux s'affirmer, s'écouter mutuellement et prendre conscience des (nombreux) écueils et pièges. Un consentement de qualité c'est plus de plaisir partagé !
WATERBONDAGE
By Cyrielle
Durée : 1h30 (2 sessions)
Prérequis :
Maitriser un harnais de buste au minimum, avoir une paire de ciseaux de sécurité et si possible des cordes synthétiques
ATTENTION PAS DE CORDES EN JUTE OU AUTRES FIBRES NATURELLES, les cordes se rétractent énormément dans l'eau et abîment considérablement les fibres naturelles. Des cordes synthétiques pourront être prêtées si vous n'en avez pas.
Descriptif :
Le principe du waterbondage est de jouer avec le corps qui flotte dans l'eau, les mouvements sont ralentis, se rajoute à ça la peur de l'eau.
Une paire de ciseaux par couple est ainsi impérative afin d'assurer la sécurité de tous. Dans cet atelier vous découvrirez comment user l'eau à son avantage pour les cordes et le corps, les différents types de jeux possibles, des jeux venant des participants sont bien entendu les bienvenus !
Cet atelier demande une confiance préalable entre les partenaires.
HISHI Harnais sans les bras
By Amachouille & Galaad
Durée : 2h
Pré-requis : avoir déjà réalisé une initiation avec les bases de sécurité physique,et de consentement avec son ou sa partenaire. Connaître un harnais ou les frictions, single et double column tie. Avoir ses propres cordes (minimum 3)
Descriptif:
Cet atelier propose d’apprendre à construire un harnais sans bras suspendable doté de motifs en diamant. Nous discuterons de ses atouts, de ses limites, et de différentes options possibles pour attacher les bras. Le harnais offre des possibilités de jeux de breath play durant sa construction, mais aussi plusieurs points d’accroche en vue de suspensions. Pour les plus avancés, nous aborderons les avantages et les inconvénients de ces différentes prises dans différents contextes, avec des retours d’expérience.
PRENDRE SOIN DE SON CORPS AVANT LES CORDES
By Amachouille
Durée: 2h
Prérequis: aucun
Descriptif :
Renforcement pour modèles et riggers
Cet atelier/cercle parole propose un cadre pour échanger des astuces et des exercices de renforcement pour les modèles et les attacheurs-euses. Un petit nombre de facteurs – routines de renforcement ciblées, attention donnée à la posture, respect de la biomécanique, choix des attaches – peuvent avoir des effets bénéfiques pour préserver le corps de chacun des partenaires de corde et favoriser une pratique à long terme.
GROUPE DE PAROLE
les relations dans le shibari
By Stella Spei
Durée : 1h15
Prérequis: aucun
Descriptif:
Ce groupe de parole invite les participant·e·s à explorer les dynamiques relationnelles propres au shibari : confiance, consentement, pouvoir, vulnérabilité, mais aussi la pratique avec plusieurs partenaires. À travers des échanges guidés, il propose un espace sécurisé pour partager ses expériences, questionner les enjeux affectifs, éthiques et émotionnels du multi-partenariat, et nourrir une réflexion personnelle et collective sur les liens que l’on crée dans les cordes.
BREATHPLAY
By Stella Spei
Durée : 2h
Prérequis: Maitriser au moins un harnais de buste, Avoir le consentement éclairé de son ou sa partenaire sur les jeux de restriction de la respiration , prévoir des foulards , des cordes et des ciseaux, une bouteille d'eau
Descriptif:
Cet atelier propose d’explorer en douceur les pratiques de breathplay en lien avec le shibari, à travers différentes techniques de contrôle ou de jeu autour de la respiration : pressions des cordes, torsion du corps influençant la colonne d’air, utilisation de foulards ou de cordes sur le visage, tensions ciblées. L’accent est mis sur la sécurité, le consentement et l’écoute, pour comprendre les effets physiques et psychiques de ces pratiques intenses. Un espace pour expérimenter, affiner sa perception et explorer cette forme de jeu profonde et engageante.
ROPE SPEED DATING
By Cyrielle
Durée : 1h15
Prérequis: aucun
Descriptif:
Cet atelier de rope speed dating propose une série de courtes sessions de parole guidée, avant tout contact en corde, pour permettre aux participant·e·s de faire connaissance, exprimer leurs envies, leurs limites et leur manière de pratiquer. L’objectif est de favoriser des rencontres sincères et respectueuses, pour ressentir les affinités relationnelles avant de potentiellement nouer des liens dans la corde pendant le Rope Camp.
GYM MATINALE
By Nono La Sourette
Durée : 30min
Prérequis: aucun
Descriptif:
Cette séance de gymnastique matinale invite à bien démarrer la journée en douceur, avec des mouvements simples et accessibles à tou·te·s. Inspirée du yoga et de l’éveil corporel, elle permet de créer un rituel de bien-être, à intégrer facilement dans son quotidien pour rester à l’écoute de son corps.
JEUX D'IMPACTS EN SHIBARI
By L'homme au chapeau
Durée : 2h
Prérequis: Avoir fait une initiation, venir avec son propre matériel, être en consentement total éclairé avec son ou sa partenaire
Descriptif:
Cet atelier propose d’explorer les jeux d’impact physiques en lien avec le shibari, en utilisant différents instruments comme les cordes, martinets, fouets, badines ou paumes...
L’objectif est de découvrir comment ces sensations peuvent dialoguer avec le shibari, créer du rythme, du contraste ou de l’intensité. Un moment ludique tout en comprenant les règles de sécurité physiques inhérentes avec l'ajout de sensations sur des sensations, savoir gérer l'euphorie et garder la tête froide en posant un cadre clair.
PRENDRE SOIN DE SES CORDES
By L'homme au chapeau
Durée: 1h
Prérequis: Viens avec tes cordes
Descriptif:
Cet atelier permet d’apprendre à prendre soin de ses cordes, les entretenir et les conserver dans la durée. À travers des gestes simples et des astuces partagées, tu découvriras comment nourrir, assouplir, lisser ou réparer tes cordes, pour les garder belles, sûres et agréables à utiliser.
Un moment d’échange entre pratiquant·e·s pour découvrir différents tips, habitudes et petits rituels autour de la corde.